שייק כבר מזמן אינו רק גלידה וחלב או פרוזן יוגורט. שייק בריאות השתלט על העולם ואם פעם מלפפון ותמר היו מעלים בנו גיחוך ותחושת גועל היום כבר לא. שייקים מירקות בתוספת פירות יבשים או טריים הפכו לשם דבר בעולם הניו-אייג'ינג. מלכת השייקים היא הספירולינה – אצה כחולה מפוצצת בערכים שיעשו לכם טוב ושאפשר להוסיף אותה לכל שייק ירוק לניקוי רעלים שתכינו, כיווון שאחת הסגולות בהן התברכה היא ניקוי רעלים מהגוף. 

 

מזון-על

כמו כל מכונה הדורשת ניקוי ותחזוקה מעת לעת, גם גופנו צובר רעלים המגיעים בעיקר מהתזונה שלנו. רעלים אלו נספגים בגוף והתוצאה שלהם מיחושים, מחלות ותופעות שונות. קיימות מספר דרכים לעשות ניקוי רעלים כאשר אחת מהן היא השימוש בספירולינה. 

ספירולינה נחשבת למזון על אולטימטיבי לשמירה על הבריאות ולניקוי רעלים זאת בשל היותה עשירה בחומצות וחלבונים התורמים לבריאותנו. עוד היא מכילה חומצות אמינו, מגנזיום, ברזל, ויטמין סי וסידן. 

 

ספירולינה לניקוי רעלים – למה כן?

על אף שסגולותיה של הספירולינה לא נחקרו עד תום, במחקרים שונים שבוצעו בין השנים 2003 עד 2018 התגלו ממצאים המעידים על איכויותיה.

  1. מעיים –הספירולינה משמרת חיידקי מעיים חיוניים ובכך עשויה לסייע בבריאות המעי. 
  2. סכרת – ספירולינה עשויה לשפר את רמות הסוכר בדם. 
  3. מחלות לב וכולסטרול – עקב תכונותיה האנטי דלקתיות של הספירולינה היא מסייעת בהורדת השומנים בדם ובמניעת מחלות לב.
  4. חילוף חומרים – הספירולינה מסייעת גם לחילוף החומרים בגוף ובכך לירידה במשקל. 
  5. לחץ דם – צריכה קבועה של ספירולינה מסייעת בהפחתת לחץ הדם. 

 

בשל כל יתרונותיה אלו ויתרונות נוספים, שייק ספירולינה ירוק מוסיף ותורמת לא רק לניקוי רעלים אלא לבריאות בכללה.