שמעתם על יוגה? מה אתם יודעים עליה?

יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני המשלב בצורה חד משמעית את הרוחנית שמקור שילוב זה נמצא עמוק ובבסיס תורות החשיבה ההינדיות המדהימות.

היוגה משחררת את גופו ואת רוחו של המתרגל ומהווה פתרון נהדר עבור התעמלות לנשים בהריון. היוגה מפיגה מתחים, יש טכניקות ביוגה אשר פותרות כאבי גב תחתון עקשנים, היוגה מונעת דמנציה ומגבירה סבילות לכאבים שונים.

מאיפה מתחילים?

צורת התעמלות בת כ-2,500 שנים של הסתכלות על הגוף ועל הנפש גם יחד. התייחסות לגופניות ולרוחניות באותה הנשימה.

גמישות כאורח חיים

בדארמה לוח שיעורים גמיש המאפשר לכם להגיע מתי שנוח לכם בלי התחייבות לשיעור קבוע.

מגוון אפשרויות הצטרפות, וגם אפשרויות להפסיק במנוי השנתי.

יוגה, כל אחד יכול

כל אחד יכול לתרגל יוגה! בדארמה מגוון שיעורים ומורים מהרך ועד לדינאמי,  כך שכל אחד יכול למצוא את עצמו.

בדארמה אין צורך להתחייב לשיעור קבוע, ואפשר להגיע מתי שמתאים וכמה שמתאים. , אנו מאמינים שיש דרכים רבות לתרגל יוגה, ולכן מציעים מגוון של גישות טכניקות ומורים, אשטנגה יוגה דינאמית ו ויניאסה דינאמית וזורמת , דרך איינגר יוגה מדוייקת, ויניאסה נעימה המתאימה לכולם והאטה יוגה רכה ומעמיקה, ומאפשרים לכם לטעום, לשלב ולעבור ביניהם לפי ההתעניינות, המצב הגופני, החיבור האישי ולוח הזמנים האישי שלכם.

מרכז דארמה ליוגה במיוחד בעברוכם

מרכז דארמה ליוגה שם לו למטרה להביא אליכם את היוגה בצורה רצינית מקצועית ומכובדת.

גם אם אתם מתחילים, אנחנו בקצב שלכם

היוגה מהווה ספורט מתון יחסית לכל הדעות, היוגה מלווה אתכם בכל שלבי החיים שלכם, לפי הקצב האישי בחיים שלכם, גם בהריון בקורסי יוגה להריון, קורס יוגה לתינוקות וגם קורסי הכנה ללידה, בהורות  ובילדות, ביוגה לילדים, בייבי יוגה, יוגה לאמהות עם התינוקות, הדרכת ומכירת מנשאים ועוד ובהמשך שלל הגילאים השונים אליהם תגיעו בחייכם.

יוגה היא דרך חיים

צרפו את היוגה לחיים שלכם. לא תצטערו, אתם תודו לעצמכם על צירוף היוגה אליכם, היוגה היא שלכם ובשבילכם.

אנו כאן רק ללמד אתכם את רזי היוגה.

נשמח לראותכם אצלנו! ניר, ענת וצוות דארמה