טיפים, טיפולים, חוות דעת, רופאים ואיכות חיים

קטגוריה: אסתטיקה ופנאי

טיפול PRP

טיפול PRP אשר נקרא גם השיטה הביולוגית, נחשב לאחת האופציות המוכרות והמומלצות ביותר, עבור כל אדם שסובל מהתקרחות או נשירת שיער. חשוב להבין כי הסיבות להתקרחות יכולות להיות רבות ומגוונות, החל מתזונה לקויה וחוסרים תזונתיים ועד למחלות שונות, נטילה של תרופות ספציפיות וכמובן גנטיקה. בחלק מהפעמים מדובר על נשירת שיער זמנית, היות וזקיקי השיער עדיין קיימים בקרקפת ולכן ניתן לחזק אותם ובכך לעודד את צמיחת השיער. במצבים אחרים, בהם זקיקי השיער אינם שורדים, לא ניתן לעשות דבר מלבד השתלת שיער בטורקיה. לכן השיטה הביולוגית מתאימה רק למצבים בהם הזקיקים תקינים, היות ושיטה זו יכולה לסייע להם להתחזק ולהצמיח שיער עבה ובריא יותר. השיטה מבוססת למעשה על שימוש ברכיבים שונים אשר מצויים בדמו של המטופל, ולכן היא נחשבת לבטוחה לחלוטין ואינה כוללת שום תופעות לוואי.

טיפול PRP – טיפול אידיאלי לחיזוק שורשי השיער

קודם כל, חשוב להבין כי טיפול PRP זה כולל שימוש בפלזמה עשירה בטסיות, אשר מופקת מדמו של המטופל. מדובר על תרכיז אשר מגביר את ייצור הקולגן והאלסטין, ולמעשה הוא מוזרק ישירות לתוך זקיקי השיער, המצויים על הקרקפת של המטופל. יש לציין כי תרכיז זה עשיר בחלבונים, מינרלים, וויטמינים, חומצות אמינו, שומנים וגלוקוז. מעבר לכך, התרכיז עשיר בטסיות דם, אשר מפרישות חומרי גדילה שונים ובכך מעודדות היווצרות של כלי דם חדשים ותהליכי ריפוי יעילים יותר. לכן כאשר תרכיז זה מוזרק ישירות לתוך הקרקפת של המטופל, הוא מעודד צמיחה של שיער חדש, מחזק את זקיקי השיער ומונע נשירת שיער מיותרת. באמצעות יצירה של כלי דם חדשים באזור הטיפול, זקיקי השיער נהנים מהזנה דמית איכותית יותר, דבר שמחזק אותם ומזין אותם בכל החומרים הדרושים לצורך קיומם.

הליך פיסול אף

כאשר ניגשים אל הליך פיסול אף הדבר צפוי להתבצע במספר שלבים ברורים. תחילה המנתח יבחן את האף של המטופל, לאחר מכן ייתן את דעתו בעניין שיפורים אפשריים ויבצע סימונים והדמיה אם מתאפשר. לאחר מכן מתקדמים לתחילת הניתוח לשם פיסול האף.

פיסול אף – הקשיבו לעצת המנתח

כאשר פונים אל המנתח על מנת לעבור פיסול אף, הוא צפוי להתחיל לבחון את האף שלכם וזמן קצר לאחר מכן לתת לכם עצות ואת דעתו בעניין. אם תהיו מעוניינים להעלות את הסיכויים שהתוצאה הסופית תהיה מרשימה ותשפר את המראה שלכם באופן משמעותי יהיה כדאי לכם לקחת ברצינות את עצתו של המנתח.

 

סביר להניח שאותו אדם צבר ניסיון בביצוע אינספור ניתוחים והוא יודע איזה שינוי יוכל להטיב עם כל אחד. בייחוד כאשר בוחרים לפנות אל מנתח בעל שם ומוניטין, הוא ידע להעניק לכם עצות מעולות.

פיסול האף – פונים לקליניקה מוכרת

הליך פיסול האף צריך להתבצע על ידי קליניקה אשר יודע להבין את הדרישות והציפיות שלכם באופן ממוקד וזאת תוך כדי שהיא מעניקה מתשומת הלב שלכם לכל הדרישות שלה. כל אחד מכם שידע לפעול כך יוכל לראות כי התועלת של הדבר תהיה משמעותית ותוכלו ליהנות מאף מפוסל ונאה מאוד למראה.

במידה ואינכם בטוחים אם לבחור בקליניקה כזו או אחרת, תוכלו פשוט להשאיר את הטלפון שלכם לחברה מקצועית שתבחרו במסגרת מגזין בי אסתטיק למשל, שתוכל לסייע לכם למצוא את הקליניקה שתענה על הצרכים שלכם באופן מיטבי. אם תדעו לגשת אל ההליך בסבלנות ומתוך הבנה כי יהיה חשוב לבחור בצורה מושכלת, תוכלו לראות כי סוף סוף יתאפשר לכם לעבור את הניתוח המיוחל ותתחילו להרגיש הרבה יותר טוב עם המראה החיצוני שלכם.

איך אפשר להימנע מפציעות בזמן גילוח?

תשאלו כל גבר שעבר את גיל ההתבגרות על ענייני הגילוח ותשמעו מייד שמדובר לפעמים באחת הפעולות המעצבנות ביותר שיש. היא גורמת ברוב המקרים להרבה מאד לכלוך וזיפים המתפזרים לכל עבר, היא לוקחת זמן רב בכל שבוע וכמובן שברוב המקרים היא גם כרוכה בפציעות ובחתכים לא נעימים בכלל. גברים רבים תוהים האם אכן אפשר להימנע מפציעות בזמן גילוח והתשובה החד משמעית היא שזה אכן אפשרי. עם זאת, לא כולם יקפידו תמיד על הכללים שימנעו את הפציעה ואם אתם מאלה שחשוב להם להימנע מפציעות, הנה כמה כללים שבהחלט כדאי לכם ליישם.

סכין גילוח איכותית בלבד

מרבית הפציעות והחתכים בזמן הגילוח מתרחשים בשל שימוש בסכין זולה ולא איכותית, בדרך כלל על מנת לחסוך כמה שקלים על ההוצאה הזו מדי חודש. מומלץ תמיד להשתמש בסכיני גילוח איכותיים בלבד, כיוון שאלו בנויים בצורה כזו המצמצמת את הסיכוי לפציעות וחתכים למינימום האפשרי.

תאורה ראויה

עוד סיבה נפוצה מאד לפציעות בהלך הגילוח היא תאורה חלשה מדי. כשאתם לא רואים בדיוק מה אתם עושים במהלך הגילוח, רוב הסיכויים שטעות כזו או אחרת בתהליך תגרום לכך שתפצעו ותחתכו את עצמכם. התקינו מנורה חזקה במקלחת או השתמשו במקור אור חזק חיצוני בכל גילוח.

מראה גדולה ומגדילה

נשים הן אלו בעיקר המשתמשות במראות קוסמטיות מגדילות וחבל. שימוש במראה מגדילה טובה לא רק יעזור לכם להימנע מפציעות וחתכים מיותרים ולא נעימים, אלא גם יבטיח גילוח חלק ונקי הרבה יותר בלי פספוסים מרושלים.

קצף גילוח איכותי

מגע של סכין על עור יבש ללא סיכוך מתאים עלול בהחלט לגרום לחתכים ופציעות. לשם כך הומצאו מגוון הג'לים וקצפי הגילוח והם יקטינו במידה רבה את הסיכוי לפציעות במהלך הדרך. גם כאם חשוב להקפיד לרכוש תכשירים איכותיים ולא תכשירים זולים שפשוט לא יעשו עבודה טובה מספיק.

לסיכום, אם פציעות לא ממש מפריעות לכם, אין סיבה לערוך שינויים גדולים, אבל אם הפציעות אכן מציקות ולא נעימות ובמיוחד אם יש לכם עור רגיש, מומלץ ליישם את הדברים וכך להימנע מחתכים ופציעות.

ציפורן חודרנית

ציפורן חודרנית נחשבת לאחת הבעיות הנפוצות והמוכרות ביותר. לא מעט אנשים סובלים מהתופעה, אשר עלולה להופיע כתוצאה מנעליים לוחצות מידי, גזירה לא מדויקת של הציפורן, היריון, סכרת ועוד. כמו כן, כדאי לדעת כי כל מי שעוסק בבלט, כדורגל או קיקבוקס, עלול לסבול מהתופעה בתדירות גבוהה יותר. בחלק מהמקרים, מדובר על עניין חד פעמי, ואילו במקרים אחרים מדובר על בעיה שחוזרת על עצמה בתדירות גבוהה. כמו כן, כדאי לדעת כי ישנם אנשים שיחושו אי נוחות בלבד, בעוד שאנשים אחרים יסבלו מזיהום, מוגלה וכדומה. יש להבין כי אין להקל ראש בתופעה, היות וציפורן חודרנית שגורמת לזיהום, עלולה לסכן את כל האצבע. לכן חשוב לפנות לאיש מקצוע שמתמחה בתחום טיפול טבעי בציפורן חודרנית, על מנת לקבל אבחון מדויק של המצב וטיפול הולם.

כל מה שחשוב לדעת אודות ציפורן חודרנית

קודם כל, חשוב להבין כי ציפורן חודרנית הינה ציפורן אשר החלק העליון שלה גדל לתוך העור שמצוי סביבה, ובכך מייצר לחץ מקומי. עם הזמן, הדבר עלול לייצר דלקת, אשר מתאפיינת בתחושות לא נעימות כגון אודם, נפיחות וכאב. הדלקת עלולה להפוך עם הזמן לזיהום, אשר עלול להוביל להפרשה מוגלתית. מעבר לאי הנוחות הקשורה לתופעה, מדובר גם על זיהום אשר עלול להתפשט ולסכן את כל האצבע, במידה ולא מטפלים בו בזמן. לכן חשוב לא להזניח את המצב, אלא לפנות לאיש מקצוע כמו ד"ר אנדי קרף על מנת לטפל בציפורן החודרנית בצורה האפקטיבית ביותר. בחלק מהמקרים, ניתן לטפל בבעיה בצורה ביתית, באמצעות השריית כף הרגל בתוך גיגית עם מים חמימים, על מנת לרכך את הציפורן. לאחר מכן, ניתן לגזור אותה ולחטא את האזור. אך אם מדובר על זיהום, יש צורך לפנות לאיש מקצוע, על מנת לקבל אנטיביוטיקה, ובמידת הצורך לטפל בבעיה באמצעות לייזר ופנול.

עיסוי כפות הרגליים – למה זה כזה מרגיע?

כפות הרגליים שלנו עוברות הרבה מאוד במשך כל יום. כפות הרגליים הם אלו שמחזיקים את כל כובד המשקל שלנו משך כל שעות היום. מלבד זאת, הרגליים אף מוליכות אותנו ממקום למקום כך שבהחלט מדובר באיבר שמעניק לנו הרבה מאוד, יותר מכל חלק אחר בגוף, לחות מבחינה פיזית ונשיאת משקל.

יש מה לעשות כדי לפצות את כפות הרגליים?

אז בהחלט מגיע לרגליים שלנו איזשהו פינוק והרגעה בסוף היום. איך אנחנו יכולים להעניק אותם לעצמינו? יש מה לעשות על מנת שהרגליים יקבלו קמצת מנוחה, קצת ריענון על מנת שהם יוכלו להמשיך בפעילות היומיומית המתישה שלהם?

אז דבר ראשון חשו לזכור כי הרגליים שלנו זקוקים מנוחה. המנוחה זה הדבר שייתן לרגליים להירגע מעמל היום ויעניק להם את האפשרות להמשיך לתפקד ולנהל אותנו היטב.

אך מלבד זאת ישנה אפשרות לבצע עיסויים לרגליים. אלו מתבררים כיעילים במיוחד וכאלה אשר משפרים מאוד את זרימת הדם ברגליים. העיסוי אף משפיע על שרירי הרגליים ועל כל מה שמפעיל את התנועה של כפות הרגליים. למעשה אפשר לומר כי הודות לעיסוי אנחנו ממש מצליחים לרענן את כל התחושה של כפות הרגליים ולהעניק לגוף את המקסימום האפשרי מבחינת היציבה.

כפות הרגליים נרגעות

על מנת שכפות הרגליים אכן יקבלו את הרוגע הדרוש להם, אנחנו חייבים לדאוג שיהיה לנו מכשיר עיסוי איכותי וטוב שאכן יהיה מסוגל להעניק לו את כל הטוב הזה.

לא כל מי שמציע לנו מכשירי עיסוי לרגליים אכן עומד מאחורי המוצר שלו והוא אכן זה שייתן לנו את המענה המושלם.

על מנת שזה אכן יקרה, עלינו לפנות אל חנות מקצועית ומהימנה שיתאימו לנו את המוצר הכי נכון הכי בטוח.
מוזמנים להתרשם ממבחר מכשירי עיסוי באתר של רלקס מרקט!

מה לא בריא לעור הפנים

העור מגיב לחומרים או לפעילויות שאינן נכונות עבורו ולכן חשוב לדעת מאילו מצבים להימנע ולעשות כל שניתן כדי להעניק לו חיוניות. 

מה לא בריא לעור הפנים 

  • אחד הנושאים שהם אקוטיים לעור הוא שתייה של כמות מים קטנה בכל יום, שאינה מספיקה לחיוניות של העור. 
  • הטמפרטורה הגבוהה של המים בעת המקלחת מזיקה לעור, לכן מומלץ להישאר במקלחת מעט זמן עם מים חמים ולאחר מכן להמשיך עם מים שהם חמימים אך לא חמים מדי.
  • אכילה של אוכל שאינו מזין כמו ג'אנק פוד, אי אכילת ירקות ופירות במינונים הנדרשים, מזיקה גם היא לעור.
  • שינה של מספר שעות מועט נותנת את אותותיה על העור ורואים עיגולים שחורים ושקיות מתחת לשתי העיניים.
  • עישון מזיק מאד לעור.
  • אכילת מזון מועשר בסוכרים או שתייה ממותקת מזיקה לעור הפנים.
  • אי עשיית ספורט מפחיתה מהחיוניות של עור הפנים.
  • אי מריחה של קרם לחות לפנים בבוקר וקרם לחות בערב, יוצרת מצב שהנקבוביות אינן מקבלות את ההזנה הדרושה להן.
  • השמש יוצרת מצב של הזדקנות העור. קרני השמש היוקדות חודרות לעור הפנים בכל מפגש עם השמש . חשוב למנוע ככל האפשר את המפגש עם השמש וליערך ליציאה כיאות כדי שלא תהיה פיגמנטציה ופגמים נוספים בעור. 
  • כשמבצעים מקלחת במים חמים, הטמפרטורה החמה של המים מזיקה לעור הפנים. עדיף להתקלח עם מים חמים פרק זמן קצר מאד ולאחר מכן עם מים שאינם כה חמים.
  • אי מריחת קרם לחות שמזין את העור הן בבוקר והן בלילה מזיקה לעור הפנים שזקוק מאד להזנה זו.

ההמלצה היא להקפיד על כללי עשה וכללי אל תעשה כדי ליהנות מעור נעים למגע, מבריק, אסתטי ובעיקר בריא. 

לחצו לטיפים על טיפול פנים ביתי

ניתוח להקטנת החזה – האם אפשר בלי צלקת?

רבות הנשים שמאמינות וגם יודעות(!)  שניתוח הקטנת חזה ישנה את חייהן מן הקצה אל הקצה. המיתוס בנוגע לחזה נשי גדול מספר כי מרבית הנשים רוצות חזה גדול במיוחד, ויש גם את אלה שייהנו מחיזורים של גברים ופופולאריות בלתי נגמרת בחברה. במציאות, שדיים גדולים מידי מעמיסים על הגב והכתפיים, הם מפריעים לבצע פעולות יומיומיות או פעילות ספורטיבית, הם מכבידים ומונעים בחירת חזיות נוחות וביגוד מחמיא, בעוד שרבות הנשים שממש לא מחפשות את תשומת הלב הבלתי פוסקת של גברים שפשוט לא מצליחים להפסיק לבהות להן בשדיים.

חזה גדול – יכול גם להחמיא

זה נכון, חזה גדול יכול להחמיא ולהיות איבר אסתטי ונעים לעין – אבל כשהכובד מתחיל להעיק: דרוש שינוי עבור הרגשה קלילה ומשוחררת יותר, כמו גם עבור היכולת לבחור חזיות שאינן רק ממזערות. הקטנת והרמת חזה תספק בין היתר גוף אתלטי בעל מראה פרופורציונאלי יותר.

אבל האם ייתכן ניתוח הקטנת חזה ללא צלקות?

ובכן, עדיין לא. אך ישנן דרכים למזער את הצלקות. אם בעבר הייתה נשארת צלקת אורכית ורוחבית מתחת לשדיים ובין החלק התחתון לפטמה – הרי שקיום מנתחים פלסטיים עושים שימוש (מלבד ניתוח) בטכניקות שונות כמו שאיבת שומן או לייזר – מה שמכווץ את העור ומצמצם צלקות. מומחים בתחום ינסו לצמצם כמויות של רקמה גם בניתוחים של חזה גדול במיוחד, זאת כדי להקטין את הצלקות המוכרות. כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר, מומלץ לבחור מנתח פלסטי מומלץ וטוב שמומחה בהקטנת חזה. בכך תהיי בידיים טובות ותהני מתוצאות מושלמות.

סוגי מסאג'ים שכדאי להכיר

היום ניתן למצוא בשוק לא מעט סוגי מסאג'ים שונים שכל אחד חייב להכיר. רוב האנשים לא מבינים את ההבדלים הקיימים בין המסאג'ים השונים, אך למעשה יש להבין כי לכל מסאג' יש את היתרונות והחסרונות שלו. חלק מהמסאג'ים למשל, נועדו כדי להרפות את הגוף ואת הנפש ממתחים מיותרים, מסאג'ים אחרים נועדו כדי להרפות שרירים תפוסים או לטפל בבעיות שונות במפרקים או בגידים. לכן חשוב להתאים לעצמכם את המסאג' המתאים ביותר עבור הצרכים שלכם.

סוגי מסאג'ים שכל אחד חייב להתנסות בהם

ניתן כמובן למצוא כמות עצומה של מסאג'ים שונים שקיימים היום בשוק, אך ישנם מספר סוגים שכל אחד חייב להכיר ולהתנסות בהם. למשל, עיסוי משולב מהווה את אחד המסאג'ים הנפוצים והמומלצים במיוחד, היות והוא משתמש בטכניקות שונות לצורך הרפיית השרירים והשגת רגיעה כללית של כל הגוף והנפש. מעבר לכך, כדאי כמובן להכיר את המסאג' השוודי הקלאסי, אשר כולל עיסוי גוף כללי הנעשה באמצעות שמן שקדים מחומם. מסאג' זה מצוין עבור כל מי שמעוניין להגביר את זרימת הדם שלו ולהרפות את כל המתחים שנצברו לאורך הזמן. בנוסף לכך, כדאי להכיר את טיפול הרפלקסולוגיה, אשר מאפשר לטפל בכל הבעיות של הגוף דרך כפות הרגליים. טיפול זה מעולה לכל מי שמעוניין לאזן את הגוף ואת הנפש ולהיפטר מכאבים ולחצים. כל מי שביקר בתאילנד מכיר את היתרונות העצומים של המסאג' התאילנדי, הכולל מתיחות ולחיצות שונות, שאמורות להפעיל את ערוצי האנרגיה של הגוף. 

לסיכום, ניתן למצוא מגוון רחב של סוגי מסאג'ים שונים, אשר מיועדים לצרכים ולבעיות שונות. נשים בהיריון למשל, זקוקות לעיסוי מיוחד שנועד במיוחד עבורן, בעוד ספורטאים זקוקים לעיסוי ממריץ יותר, שיצליח לנקז את הרעלים מהגוף שלהם ולהזין את הרקמות בחמצן.