טיפים, טיפולים, חוות דעת, רופאים ואיכות חיים

קטגוריה: My Blog (Page 1 of 19)

האם יש כדורים להגברת ייצור חלב אם ממקור טבעי? 

אחת החששות הגדולים בקרב נשים מניקות, הוא שכמות החלב שהן מספקות לתינוק שלהם לא מספק אותו, שהרי בעת שהתינוק יונק אין דרך לדעת כמה הוא ינק והאם הוא צריך עוד, מה שגורם פעמים רבות לחששות אצל האימא ולחרדה בכל פעם שהתינוק בוכה, אולי הוא עדיין רעב ולא ינק מספיק? חשש זה מוביל פעמים רבות אצל האם להפסקה מוקדמת של ההנקה מתוך הרגשה שהיא איננה מספקת את צורכי התינוק. הפסקה מוקדמת של ההנקה אינה מומלצת מאחר והמזון המומלץ לתינוק בגיל הזה הוא חלב אם. פעמים רבות פונות הנשים לחפש פתרונות להגברת ייצור החלב.

כדורים להגברת ייצור של חלב האם

אחד מן הפתרונות המוצעים כיום הם כדורים המיועדים להגברה של ייצור חלב האם, על ידי נטילת הכדורים המכילים רכיבים שמגבירים את ייצור החלב אצל האימא, עולה כמות החלב שהמיוצרת ונותנת לאימא שקט נפשי בנוגע לתזונת התינוק. אמנם, כדורים שונים שיוצרו שלא מרכיבים טבעיים, יצרו בעיות שונות ומסוכנות אצל האימהות וצריכתם הפכה ללא מומלצת במקומות רבים.

כדורים להגברת ייצור חלב האם ממקור טבעי

עם התקדמות המחקרים והתפתחות הטכנולוגיה החלו לייצר כדורים להגברת חלב האם ממקורות טבעיים בלבד, הכדורים הללו עושים את פעולתם היטב, מגבירים את ייצור החלב אצל האם, ומסירים מהאם את החשש התמידי בקשר לתזונת התינוק. כדורים ממקור טבעי הם בטוחים לשימוש שהרי הם מיוצרים ממקורות טבעיים אותם אנחנו צורכים בתזונה שלנו לעיתים, ומצמחים מוכרים אשר עושים בהם שימוש במקומות רבים ברחבי העולם. ולכן, אישה המעוניינת להגביר את ייצור החלב שלה תעדיף לא פעם דווקא את הכדורים ממקורות טבעיים, כדי לפתור את בעיית ייצור החלב אך להימנע מחששות שונים שישנם בכדורים הלא טבעיים. למידע בנושא הכנת הגוף ללידה

מהו טיפול CBT?

טיפול CBT נקרא בעברית טיפול התנהגותי קוגניטיבי, אלה הן ראשי תיבות באנגלית של Cognitive Behavioral Therapy. השיטה הנ"ל, הומצאה בארה"ב והיא מבוססת על מחקרים. אין פלא כי שיטת CBT הפכה להיות כה פופולארית בשנים האחרונות. אז מהו טיפול CBT?

שיטת טיפול מוכחת

טיפול CBT, הינו מעשי ופרקטי, שיטה טיפול זו הוכיחה את עצמה ויש תוצאות. הטיפול מתאים לאנשים הסובלים ממצוקה רגשית.

מהו יתרון טיפול ב CBT?

אין זהו עוד טיפול פסיכולוגי, על המטופל לשתף פעולה, הטיפול הוא אקטיבי בניגוד לשיטות טיפול אחרות. מהו היתרון הגדול? כל שיטת ה CBT הוכחה כטיפול מצוין וזאת בהרבה מאוד מחקרים מתקדמים ועכשוויים. באמצעות טיפול CBT, ניתן לשנות דרכי התנהגות שהן אינן יעילות. כמו כן המטופל ילמד לסנן את המחשבות השליליות שלו, או לחיות איתן בשלום.

מהו משך הטיפול ב CBT?

טיפול CBT, איננו דומה לטיפולים פסיכולוגיים אליהם הורגלנו, הרי אדם יכול להיות מטופל במשך שנים. כאן המצב שונה. טיפול CBT הינו קצר, מדובר לרוב בתקופה של מספר חודשים.

שיתוף פעולה של המטופל

על המטופל להיות אקטיבי ולתרגל בביתו מיומנויות שונות, אותן הכיר באמצעות הטיפול.

ממה מורכב טיפול CBT?

למעשה הטיפול מורכב משני חלקים שונים: כאן מדובר הן בטיפול קוגניטיבי והן בטיפול התנהגותי. על המטפל לדעת כיצד לשלב ביניהם.

טיפול קוגניטיבי 

באמצעות טיפול קוגניטיבי, ניתן להשתחרר ממחשבות לא מועילות, על מנת שלא ישלטו בחייו של המטופל.. בנוסף, יקבלו המטופלים כלים כיצד להתמודד עם קשיים וחרדות.

טיפול התנהגותי

באמצעות טיפול התנהגותי, ניתן לעצב התנהגות של מטופלים. מדובר בתהליך למידה, אשר יסייע לאנשים להשתחרר מההתנהגויות אליהן הם מורגלים, וליצור התנהגות יעילה. לאורך כל הדרך המטופלים מקבלים חיזוקים ועידוד. למידע נוסף בנושא טיפול CBT לילדים

אילו בעיות בזוגיות צריכות להדליק נורה אדומה

יש כאלו שיאמרו כי זוגיות היא כמו עבודה, צריך להקדיש לה מספיק זמן ואנרגיה כי שהיא תצליח בסופו של דבר. לכן אם אתם מרגישים כי הזוגיות שלכם איננה בכיוון של ההצלחה אלא יותר כישלון, כדאי שתבינו אילו בעיות קיימות אצלכם בזוגיות והאם מדובר על בעיות קטנות וחולפות, או כאלו שצריכות להדליק לכם נורה אדומה.

ריבים וויכוחים באופן קבוע

כל זוג חווה וויכוחים וריבים, אך יש להבחין בין ריבים מזדמנים על עניינים משמעותיים או ריבים קבועים שהפכו להיות עניין שבשגרה, כך שוויכוח גדול ולא נעים עשוי להתעורר בגלל עניין קטן במיוחד. בדרך כלל ריב נפתר בצורה טובה בין בני זוג לאחר שמדברים עליו, לכן אם הריבים ביניכם תמיד נגמרים בצורה לא נעימה וכועסת וגוררים אחריהם ריבים נוספים – זוהי נורה אדומה שצריכה לסמן לכם לשקול אולי טיפול זוגי ואולי לקבל ייעוץ אישי.

הימנעות מיחסים אינטימיים

אחד מהדברים המאפשרים זוגיות מוצלחת וארוכת שנים, הוא התשוקה הגופנית הקיימת בין בני הזוג. נכון לומר כי לרוב תחושת התשוקה חזקה יותר בתקופת הזמן הראשונית בו בני הזוג מכירים, אך אם מדובר בזוגיות איכותית ונכונה התשוקה הזו לא צריכה לדעוך אף פעם. לכן אם אתם כבר לא זוכרים מתי הייתה הפעם האחרונה שביליתם יחד זמן אינטימי, או שהזמן הזה כלל לא חסר לכם – מדובר על בעיה מהותית בזוגיות שיש לעמוד עליה ולהבין כיצד לתקן אותה  להצלחת הזוגיות.

חוסר הבנה והתחשבות אחד בשני

זוגיות קשורה באופן ישיר ליחסי גומלין טובים בין בני הזוג, ביניהם גם צריכים להתקיים גם רגשי אמפתיה אחד לשני. כאשר אחד מבני הזוג לא מגלה הבנה והתחשבות בבן זוג שלו, כך מתחילות לצוץ בעיות מורכבות בזוגיות.

למה אופני כביש כל כך קלות?

לא כולם יודעים, אך אופני כביש הם אופניים מיוחדות אשר נותנות מענה ואפשרות ליהנות מרכיבה חלקה ובצורה מאוד ממושמעת. הרכיבה הזו מאפשרת את תחושת הביטחון כמו גם את אפשרויות השליטה על קצב הרכיבה, שליטה על קצב שריפת הקלוריות כמו גם שמירה על רמת הדופק.

גם מבחינת פשטות התפעול יש לאופני הכביש הרבה מאוד יתרונות. 

האופניים הללו מצטיינות בקלות ובנוחות הרכיבה המבטיחים רכיבה עם הרבה פחות אנרגיה הנדרשת לצורך הרכיבה הנכונה. מעבר לכך מדובר ברכיבה שהיא יכולה להיות מותאמת למשקלו של הרוכב כאשר יש גלגלים מסוגים שונים בהתאם למשקלו של הרוכב.

רוצים לקנות אופניים? בקרו באתר: https://www.cobra-bordo.co.il/

כך בוחרים אופני כביש

לפני שאתם הולכים לרכוש לעצמכם אופני כביש, אתם צריכים לשים לב שאתם הולכים על ספורט מסוג מאוד ספציפי. זה ממש לא ספורט רגיל וזה לגמרי לא משהו שכל אחד מכיר ויודע על מה באמת מדובר.

על מנת שתוכלו להצליח בספורט מהסוג הזה ובכדי שתוכלו להיות מרוצים מהבחירה שלכם, חשוב מאוד שתתייעצו עם אנשים שעושים את הספורט מהסוג הזה והם מפיקים ממנה את התועלת הרצויה. לא כל מי שיש לו את אופני הכביש הוא אכן מרוצה מהמוצר היות ובהחלט לא מדובר במוצר קלאסי. אך מנגד, אנשים שהצליחו להתחבר לטרנד, בהחלט מעידים על התמכרות של ממש.

אופני כביש ברמה הכי גבוהה

אם אתם רוצים ליהנות מאופני כביש ברמה גבוהה ואתם מעוניינים ליהנות ממוצר יפתח בפניכם שערים לערוצי ספורט שיעניקו לכם שעות שלכיף ושחרור, אתם פשוט צריכים לפנות אלינו ואנחנו נתאים לכם את האופניים הכי טובות עבורכם ואת אלו שישדרגו את החיים שלכם למשהו שלא ממש הכרתם עד היום. אך זכרו. הסוד טמון בהתאמה מלאה של האופניים לאופי השימוש ולסגנון הרכיבה.

עד כמה ניתוח מחיצת אף משפר את איכות החיים?

אינספור אנשים שונים יכולים להעיד היום כי ניתוח מחיצת אף הצליח להפוך את חייהם להרבה יותר טובים. הסיבה לכך זו העובדה כי לאחר הניתוח הפסיקו להם הפרעות הנשימה במהלך השינה ובמהלך היומיום וכתוצאה מכך כמעט כל פעולה שהם מבצעים בחייהם הופכת קלה ונוחה יותר. בין אם מדובר על הליכה לסופר הקרוב ובין אם טיול עם הילד.

הופך את החיים שלכם לקלים יותר

אפשר לומר כי ניתוח מחיצת אף יכול להפוך את החיים שלכם לקלים יותר וזאת מכיוון שלאחר שתעברו את הניתוח תוכלו להרגיש הרבה יותר בנוח בביצוע של כל מטלה וגם אם היא נחשבת אך ורק מעט פיזית, כדוגמת הליכה לסופר הקרוב. הודות לכך איכות החיים שלכם תשתפר פלאים, דבר שללא ספק תהיו מעוניינים בו וזאת כדי להרגיש טוב יותר ביומיום.

אין יותר הפרעות שינה משמעותיות

יתרון נוסף של ניתוח מחיצת אף זו העובדה כי לאחריו לא תצטרכו להמשיך לסבול מהפרעות השינה שלכם. כך סוף סוף תרגישו הרבה יותר בנוח ולא תהיו במצב בו אתם נאלצים להתעורר באמצע הלילה וזאת עקב קשיי נשימה. לאחר הניתוח הסבל הזה יעלם והחיים שלכם יהיו הרבה יותר טובים בעצם. אז אל תוותרו על ההזדמנות הזו.

פשוט כיף לנשום כמו שצריך

לבסוף נרצה לציין כי לאחר ניתוח מחיצת אף תחושו סוף סוף איך זה מרגיש לשוב ולנשום כמו שצריך. הדבר פשוט יגרום לכם להרגיש הרבה יותר טוב וזאת ללא שום ספק בכלל. מיד לאחר שהנשימה שלכם תהיה טובה יותר תרגישו שמחים ותבינו כי מדובר בשיפור יוצא דופן של איכות החיים שלכם, כאשר יהיה לכם קשה להבין מדוע לא עברתם את הניתוח עד כה. מידע נוסף באתר https://nose.co.il/

הנרתיק התרחב לאחר ההריון? בואי לשמוע על ניתוח להצרת הנרתיק

באופן טבעי לאחר ההריונות והלידות גודלו של הנרתיק מתרחב. לאחר הלידות הרחם מתכווץ וכך גם הנרתיק, אך אף על פי כן הוא לא חוזר לגודלו שהיה לפני הלידה הראשונה. 

הבעיות שנוצרות עקב נרתיק מורחב 

עקב נרתיק מורחב נוצרים שינויים בעת קיום יחסי המין. הרבה יותר קשה ליצור את החיכוך הנדרש לגבר כדי להגיע לסיפוק מיני וכך גם הרבה פחות נעים לאישה. בנוסף לכך עקב גודלו של הנרתיק מצטבר בו אוויר ובעת קיום יחסי המין נוצר וואקום ולכן נשמעים מדי פעם קולות מאד לא נעימים.

כאשר מדובר בבני זוג קבועים הם מתרגלים למצבים הללו, אף על פי שהם אינם נוחים. אך כשמדובר בבני זוג מזדמנים או בזוגיות שהיא אינה קבועה, המצבים הללו מביכים ויוצרים ריחוק בין בני הזוג ולא אחת גם הימנעות מהגעה למצבים אינטימיים.

ניתוח להצרת נרתיק 

נשים רבות אינן מודעות לכך שקיים ניתוח להצרת הנרתיק שהוא אינו מסובך ובו אפשר לבצע הצרה של הנרתיק. במהלך הניתוח הרופא המנתח מרים את השרירים ובעזרתם הוא מרים את הנרתיק וגם מחזק אותו. אורכו של הניתוח בדרך כלל הוא כחצי שעה ומבצעים אותו בהרדמה אפידורלית מלאה.

ברוב המקרים ההחלמה מניתוח זה היא קלה. לעיתים בימים הראשונים יש כאבים עקב ניתוח להצרת הנרתיק ולכן האישה נוטלת כדורים לשיכוך הכאבים, אך הדבר חולף תוך כמה ימים. לאחר ימים בודדים של מנוחה האישה תוכל לחזור לעבודה ולשגרה. 

בנושא קיום יחסי מין ההמלצה היא להימנע מכך במשך שישה שבועות כדי לתת למקום הפנימי להירפא באופן מלא, כדי לא ליצור חלילה פתיחה של התפרים שבוצעו בניתוח להצרת הנרתיק.

מידע נוסף באתר לימדיק

מהי הסרת שיער בשיטת IPL?

אתם מסתכלים במראה והדבר היחיד שאתם מצליחים לראות זה שאתם מלאים בשיער עודף בכל מיני מקומות? בדרך כלל בחורף אנחנו יכולים להשלים עם המצב הרבה יותר בקלות, אך בקיץ זה כבר בלתי נסבל. אומנם זה נכון שבעבר זו הייתה בעיקר בעיה של נשים, אך היום גם גברים רוצים לעשות משהו בנידון. לכן זה לא משנה אם אתם סובלים משיער עודף ברגליים, על הכתפיים או בכל מקום אחר, כי בכל מקרה, כדאי שתכירו את האופציה של הסרת שיער בשיטת IPL.

 

היעילות של השיטה

חשוב להבין שכאשר מדברים על הסרת שיער IPL מדברים על שיטה מאוד יעילה שאינה כוללת כאבים. לכן, אם עד היום לא רציתם להסיר שיער בשיטות מהסוג הזה כי חששתם שזה יכאב, מחכה לכם למעשה הפתעה טובה. בנוסף, במסגרת הסרת שיער IPL למעשה אנרגיית האור מומרת לאנרגיית חום אשר פוגעת בכלי הדם שמזינים את זקיק השערה וכך גורמים להשמדת הזקיק. מדובר על שיטה מאוד יעילה שמוכיחה את עצמה בכל פעם מחדש, ולכן, אם אתם רוצים לחיות חיים שלא כוללים תמיד התעסקות בהסרת שיער לפני שאתם הולכים לים, הסרת שיער בשיטת IPL זו בחירה טובה.

 

איפה ניתן לעבור טיפולים כאלה?

ככל שעוברות השנים אנחנו רואים שיש עוד ועוד מקומות שבהם ניתן לעבור טיפולי הסרת שיער מהסוג הזה. יחד עם זאת, כמובן שכדאי לעצור ולראות באיזו אופציה אתם בוחרים, כי לא בכל המקומות תיהנו משירות מספיק טוב ולא בכל המקומות המכשור מספיק מתקדם. לכן יש טעם לבדוק את הדברים, ובעיקר, רצוי מאוד לקרוא חוות דעת שונות כדי להבטיח שאתם בוחרים את המכון הכי מקצועי וטוב שקיים.

 

מוזמנים לפנות לחברת אמריקן לייזר.

מה סיכויי ההצלחה של הפריה חוץ גופית?

בדומה לשיעור ההריונות במחזור טבעי, סיכויי ההצלחה של הפריה חוץ גופית הנם 25%. העלות הגבוהה של טיפולי IVF מאפשרת ליהנות במקרים מסוימים מסבסוד, במידה ועומדים בפרמטרים הנדרשים. גיל האישה מהווה פרמטר עיקרי בסיכויי ההצלחה של הטיפולים הללו.

יש להביא בחשבון את התועלת שבטיפול הזה ובסיוע שלה למקרים של עקרות. טיפולי הפריה מהסוג הזה נחשבים לנפוצים במקרים של רמת פוריות נמוכה של בני הזוג. בכל אופן, תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא על מנת לבדוק את האפשרויות הקיימות כדי להעלות את רמת הפוריות בסופו של דבר.

פתרון לנשים שלא מצליחים להרות

על ידי מפגש בין הזרע לביציות באופן מלאכותי ניתן לסייע לנשים אשר מתקשות להיכנס להיריון בדרכים טבעיות להיכנס להיריון בדרך כזו, אלטרנטיבית. כך שזה בוודאי משהו שעשוי להתאים לנשים רבות אשר פשוט מצליחות להרות, אך בכל זאת לא מוכנות לוותר על החלום של ילדים.

כדי לשמוע מידע נוסף על היתרונות והחסרונות של טיפולי IVF, לצד העלויות של הטיפול והאפשרויות לסבסוד, ניתן למצוא מידע רלוונטי באתרים של קופות החולים. מומלץ לבדוק את המידע הזה על מנת להבין בדיוק במה מדובר ועד כמה זה מתאים לכם בסופו של דבר. כך תדעו בוודאות שאתם בוחרים באופציה הנכונה עבורכם.

מה יכול להגדיל את הסיכויים?

כפי שהזכרנו בראשית המאמר, הפרמטר המרכזי שיכול להשפיע על סיכויי ההצלחה של הפריה חוץ גופית הוא גיל האישה, וזאת לצד המאפיינים של בני הזוג מבחינת רמת הפוריות שלהם. על כן מומלץ לבדוק את הפרטים הללו עם רופא על מנת להבין טוב יותר מהן כל האפשרויות הקיימות כדי לשפר את רמת הפוריות בסופו של דבר. למידע נוסף בנושא הפרייה חוץ גופית IVF

מעבדת LEM – למה חשוב לאתר סרטן בשלב מוקדם

סרטן, כידוע לנו, היא מחלה מאוד קשה, אשר במקרים רבים, בוודאי כאשר היא מגיעה לשלבים מתקדמים, יכולה לגרום למוות של מי שחולה בה. בדומה למחלות אחרות, יש חשיבות רבה לשלב בו מאתרים את המחלה ומתחילים את הטיפול. 

איתור מוקדם של מחלת הסרטן, בפרט כשמדובר על סרטן צוואר הרחם, יכול להציל חיים. זו הסיבה שהמדינה מעודדת בדיקות, מעודדת מחקרים ולא רק היא משקיעה בכך, אלא גם גורמים פרטיים רבים. שכן, ככל שיהיה ניתן לגלות בשלב מוקדם יותר את המחלה, אז יהיה קל יותר להתמודד איתה ולפתור אותה או לפחות, לספק כלים לאיכות ושגרת חיים הרבה יותר נוחה וטובה. 

 

דוגמא טובה לכך, אנחנו יכולים למצוא במעבדת LEM. מעבדה אשר מעסיקה רופאים, פתולוגים, ואנשי מקצוע בתחומים אחרים, אשר כל מטרתם היא לערוך מחקרים ולמצוא דרכים כיצד לאתר את המחלה בשלב מוקדם. מעבדת LEM פועלת עם רופאים, מרכזים רפואיים, בתי חולים, וגורמים שונים, הן בשביל לייצר מחקרים איכותיים והן בשביל לאתר את המחלה בשלב מוקדם. 

 

מדוע זה חשוב לאתר את המחלה מוקדם?

להבדיל ממחלות אחרות, מחלת הסרטן, יכולה לשלוח גרורות לאזורים שונים בגוף. ברגע שזה קורה, קשה מאוד עד בלתי אפשרי להחלים מן המחלה, ונגזר על החולה למות בטרם עת. איתור וגילוי מוקדם של המחלה, יכולים להביא למצב בו מאתרים את האזור הנגוע, מטפלים בו, מסירים את הגידולים, ואז מונעים מהסרטן לשלוח גרורות לאזורים שונים בגוף. בצורה כזו אפשר להחלים. 

תהליך האיתור הוא לא פשוט, אך באמצעות הכלים שעומדים לרשות המעבדה, אפשר למצוא פתרונות שונים שיכולים לעזור להתמודד עם המחלה ואולי גם למצוא כלים שיעזרו למנוע אותה. 

איך בוחרים מומחה לניתוחי אף?

עומדים לעבור בקרוב ניתוח אף ורוצים לבחור מומחה שיוכל להשיג עבורכם את התוצאות האסתטיות הטובות ביותר? בחיר השל מומחה לניתוחי אף זה משהו שתוכלו לעשות על סמך 2 פרמטרים. לפי המוניטין שלו ועל פי בדיקה של תמונות לפני ואחרי, של ניתוחי אף שיצא לו לעשות בעבר.

אם תשכילו לבחור במומחה מוביל ובעל שם שמוכר בתחום, הסיכוי שהתוצאה האסתטית של הניתוח שתעברו תהיה מצוינת יהיו הרבה יותר גבוהים. כך שזה בוודאי משהו שיהיה כדאי לכם לקחת לתשומת ליבכם אם אתם רוצים להיות כמה שיותר מרוצים במובן הזה.

 

תבחרו במומחה נכון לביצוע הניתוח

כל מה שאתם צריכים לעשות על מנת לבחור במנתח מוביל שיוכל לנתח אתכם זה לבדוק את 2 הדברים שהזכרנו לעיל. הם יוכלו לעשות את ההבדל בבחירה של בין מנתח ממוצע לבין אחד שיוכל להשיג תוצאות אסתטיות מרשימות במיוחד, ובדיוק בשל זאת יהיה כדאי לכם לחשוב פעמיים לפני שאתם בוחרים לקבל את ההחלטה שלכם בנושא.

יש לא מעט מנתחים שמציעים את השירותים שלהם, אך התוצאות האסתטיות יכולות להשתנות משמעותית מאחד לשני. לפיכך יהיה כדאי לכם לחשוב פעמיים לפני שאתם בוחרים באחד ולשאול את עצמכם האם אתם אכן עושים כל מה שצריך על מנת לבחור באיש הנכון בסופו של דבר.

 

תתחילו להרגיש בנוח עם האף שלכם

זה לא משנה אם אתם מחפשים מומחה לניתוחי אף כדי לעבור ניתוח לצרכים אסתטיים או בריאותיים, זה יהיה חשוב שיהיה מדובר באחד שיוכל לעשות את הניתוח בצורה מספיק טובה. כך שיהיה כדאי לכם לקחת לתשומת ליבכם את המידע שהזכרנו במאמר כאשר אתם מחפשים מומחה לניתוחי אף ולבדוק מי הכי יתאים לכם.

 

למידע נוסף וייעוץ על ידי מומחה הכנסו לאתר: https://nose.co.il/.

« Older posts