בריאות הנפש Archives - מגזין הבריאות של אופק

בתחום ההתפתחות האישית והמקצועית, אמנות ניהול הלמידה עומדת כמיומנות מכרעת, אך לעיתים קרובות מתעלמת...

מרץ 07, 2024

תלות בסמים היא דאגה חברתית הולכת וגדלה עם השפעות מזיקות ידועות על הבריאות, מערכות היחסים והרווחה...

אוק 26, 2023

כולנו יודעים מהו כעס, וכולנו הרגשנו אותו: אם כמטרד חולף או כזעם מלא. כעס הוא רגש אנושי נורמלי לחלוטין,...

ינו 30, 2023

במידה שאתם סובלים מפחד קהל, יתכן שקריאת הכותרת מספיקה בכדי שתחושו עקצוצים, חוסר נוחות בטן ותחושה...

ספט 15, 2022

תפקידו של הפסיכולוג הוא מאוד חשוב ואנשים רבים פונים לפסיכולוג על מנת לפתור דברים שונים ולטפל בדברים...

אוג 08, 2022

ישנם סוגים רבים ושונים של פסיכותרפיה. חלקם כוללים טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שהוא סוג של פסיכותרפיה...

אוג 03, 2022

תקשורת בין אישית היא צורת תקשורת שהיא אחד על אחד, כאשר אדם אחד מדבר ואדם אחד מקשיב. זו צורת תקשורת...

יול 15, 2022

אימון פסיכולוגי אישי הוא סוג של אימון שיכול לעזור לאנשים לשפר את בריאותם הנפשית ואת רווחתם - אימון...

יול 06, 2022

טיסה ללא פחד דורשת הרבה אומץ ותרגול. אבל זה אפשרי עם טיפול מתאים.אם אתם מצליחים לזהות את הטריגרים...

יונ 27, 2022

גוף האדם הוא מורכב מאוד. עדיין, גם הרבה מאוד שנים לאחר שהחל להתפתח תחום המדע שעוסק בגוף האדם, אנחנו...

יונ 22, 2022