כיצד לשפר את מדדי ההמוגלובין באמצעות ספירולינה קפואה?

ספירולינה היא סוג של אצות כחולות ירוקות שניתן למצוא במים מתוקים. זהו תוסף תזונה פופולרי שנמכר בחנויות ברחבי העולם.

הערך התזונתי של ספירולינה קפואה כבר מבוסס היטב, אך השימוש הפוטנציאלי שלה כאינדיקטור לרמות המוגלובין לא נחקר במלואו. 

במחקר שנערך, חוקרים מצאו שספירולינה הצליחה לשפר את מדדי ההמוגלובין על ידי הגברת הובלת החמצן והפחתת הלחץ החמצוני בעכברים.

מחקר זה מראה שספירולינה יכולה לשמש כדרך יעילה לשיפור אינדיקטורים של המוגלובין ולהגברת הובלת חמצן בבני אדם, מה שעלול להוביל לתוצאות משופרות עבור חולים עם רמות המוגלובין נמוכות כגון אלו עם מחלת לב או מחלת כליות כרונית.

מה זה המוגלובין ואיך ספירולינה יכולה לעזור? 

המוגלובין הוא חלבון המצוי בתאי דם אדומים ומעביר חמצן מהריאות לשאר הגוף. זה מכונה גם המוגלובין A1C, HbA1c או HbA1.

מדדי המוגלובין משמשים למדידת רמות ההמוגלובין הממוצעות שלך לאורך תקופה כגון חודש, שלושה חודשים או 12 חודשים. מדדי המוגלובין משמשים לאיתור ואבחון סוכרת ומחלות כרוניות אחרות כמו אנמיה.

המוגלובין הוא חלבון המכיל ברזל המצוי בתאי דם אדומים ומעביר חמצן מהריאות לרקמות. ייתכן שלאדם עם רמות המוגלובין נמוכות יהיו תסמינים של אנמיה, שעשויים לכלול עייפות, קוצר נשימה וכאבים בחזה.

על מנת למדוד את כמות ההמוגלובין בדם של אדם, יש לתת לו דגימה מדם ולאחר מכן יש למדוד את ריכוז ההמוגלובין שלו באמצעות מכשיר הנקרא Hematocrit Analyzer או Hemokritometer.

כאמור, הוכח כי לספירולינה יתרונות רבים לבריאות, ואחד היתרונות הללו הוא שהיא יכולה לשפר את מדדי ההמוגלובין על ידי הגדלת רמות החמצן בדם.

אז איפה קונים ספירולינה? אצלנו >>>

הוכח כי ספירולינה מעלה את רמות ההמוגלובין בבני אדם ובעלי חיים, אך יש צורך במחקר נוסף כדי לגלות אם ספירולינה יכולה לסייע בשיפור רמות ההמוגלובין בבני אדם עם מחלת תאי חרמש.