טיפים, טיפולים, חוות דעת, רופאים ואיכות חיים

קטגוריה: בריאות (Page 2 of 9)

כמוסות מורינגה – לחזק את המערכת החיסונית שלכם

המערכת החיסונית שלנו היא המערכת הכי חשובה לנו ולגוף שלנו. אם המערכת החיסונית אינה פועלת באופן תקין, האדם נדבק מהר מידי במחלות, הוא לא מוסגל להתמודד עם זיהומים שונים ועם וירוסים ובקיצור כל חייו הם למעשה על חבל דק של סיכונים בלתי נגמרים.

אז ברור שזה לא דבר שמישהו מאתנו היה מוכן לעבור ואף אחד לא מקל ראש בדבר. אך האם יש משהו אמיתי שאפשר לעשות כדי לחזק את המערכת החיסונית? האם יש דרכים להתמודד עם המערכת שמראה סימני חולשה? אז בדיוק לשם כך אנחנו כאן.

כמוסות מרינגה. הכמוסות שיעשו את השינוי. הכמוסות שיעזרו גם לכם להגיע למצב של מערכת חיסון מחוזקת וכזו שתעניק לכם ולגוף שלכם את ההגנה ברמה הכי גבוהה שרק אפשר בהתאם למצב הרפואי שלכם.

לא מזניחים את מערכת החיסון

אנשים שסובלים מבעיות במערכת החיסון וסובלים מהתופעות של מערכת החיסון החלשה, אל להם לזלזל במצבם. גם אם הם חושבים שלא יקרה להם דבר כי הם חובשים מסיכה, הם לא מסתובבים בין אנשים ואף ממעטים לצאת מהבית, עדיין יש הרבה מחלות המסתובבות באוויר. יש וירוסים, יש חיידקים ויש עוד הרבה גורמים וסיבות שעשויים כולם לגרום להתפרצות של מחות או להידבקות של זיהומים שונים.

אז כדי להבטיח כי אכן לא יקרה דבר וכי הגוף יתחזק ויוכל להתמודד מול בעיות, מחלות או זיהומים, חובה לתת את הדעת על שמירת הגוף וחיזוק הגוף ואת זה אפשר בקלות לעשות בעזרת כמוסות מורינגה.

פנו אל המומחים

כדאי בהחלט להיוועץ במומחים כדי לבדוק איתם את ההתאמה המלאה לתוסף המזון שנועד לצורך חיזוק המערכת החיסונית. זאת כדי לוודא כי מדובר בטיפול בטוח ומועיל. לפרטים נוספים: https://www.bteva.co.il/

 

קמגרה או ויאגרה – מה עדיף לנו?

במשך השנים פותחו אמצעים וכלים שונים אשר מטרתם לעזור לגברים להתמודד עם מצב של אין אונות. מצב בו לוקים לא מעט גברים היום, בפרט גברים מבוגרים שכתוצאה מזיקנה כבר לא יכולים לקיים יחסי מין כפי שיכלו בעבר. זה כמובן משפיע עליהם בהיבטים שונים בחיים. 

בין האמצעים שהם יכולים למצוא ולהשתמש בהם, ישנו ג'ל קמגרה וכדור ויאגרה למכירה. אומנם ויאגרה נחשב לכדור הרבה יותר נפוץ ואיכותי, אך עדיין גם קמגרה נחשב מאוד שימוש ואיכותי, בוודאי עבור גברים שמתמודדים עם חוסר אונות שמשפיעה על התפקוד שלהם. 

בעוד שהראשון הוא ג'יל שאפשר למרוח על איבר המין וכך הוא מאפשר לו להזדקף ולייצר גמירה, הרי שויאגרה הוא כדור אשר מאפשר לפתוח את כלי הדם ולהזרים אותו אל איבר המין במשך מספר שעות. מה שעוזר כמובן בעת קיום יחסי מין. מדובר על כדור מאוד נפוץ ושימושי אשר הרבה מאוד גברים בכל רחבי העולם בוחרים להשתמש בו. 

מה עדיף עבור גברים?

בעיקרון, שני החומרים משתלמים, בוודאי אם רוצים לייצר מצב בו ניתן ליהנות גם מיחסי המין וגם לקיים אותם לאורך זמן, וכך גם הפרטנרית תיהנה מהם. בסופו של דבר, צריך לבחון את התהליך וההשפעה של החומרים, הן מבחינת יכולת ההשפעה והמהירות שלה. ככל שהתהליך נעשה יותר מהר, כך גדל הסיכוי שיהיה אפשר לקיים יחסי מין בצורה הרבה יותר טובה ומהנה. 

מעבר לכך, יש לקחת בחשבון את ההיבטים הבריאותיים, קרי עד כמה הכדור יכול להשפיע מעבר לעניין של קיום יחסי מין, כלומר בתופעות הלוואי וההשפעות השונות שיש לו. יש לבחון היטב כיצד הוא משפיע על הגוף ועל היכולת להתנהל בצורה נכונה מבחינה בריאותית.

מה ההבדל בין דילדו לרוקט פוקט?

כשמדובר באביזרי מין, רבים מאיתנו שחושבים שהם יודעים בדיוק על מה העניין. לעיתים רבות אנו אנחנו חושבים שדילדו הוא בעצם ויברטור או להפך, אנו חושבים שויברטור זה בעצם דילדו ואנחנו בטוחים שאביזרי מין מחולקים באופן ברור בין גברים, לנשים. 

אבל בפועל לא כך הדבר, ויש הבדל משמעותי בין דילדו לוויברטור. למשל, ויברטור יכול להיות  מוצר מעוצב במגוון רחב של עיצוב עיצובים, החל מעיצוב שנראה כמו שפתון או של מסקרה רוטטת, עד תחתוני רטט שהם בעצם פריט הלבשה. בנוסף לכך תמצאו טבעות רטט המתאימות גם לנשים וגם לגברים, יש ויברטור קלאסי ואפילו מכונת סקס! 

ומה לגבי דילדו?

דילדו לעומת זאת הוא מוצר שנראה פחות או יותר אותו הדבר, והוא מדמה פין באופן ברור, רק שהגדלים שלו משתנים. לדוגמא: יש דילדו שחור עבה וגדול מתאים למשתמשים מנוסים ויש דילדו למתחילים. בכל מקרה שלא יהיה: מדובר במוצר עשוי סיליקון רפואי המדמה בצורה כמעט מדויקת את איבר המין הגברי. 

דילדו נראה כמו פין באורכים שונים או בעוביים שונים ויש כזה בצבעים. יש דילדו שמגיע עם או בלי אשכים, תוכלו למצוא גם דילדו מחובר לרתמה – מה שיוצר מוצר בשם סטרפאון, יש כזה שעובד על בטריות ועוד מגוון רחב, אבל דומה, של מוצרים. 

לסיכום, אם אתם רוצים לדעת מה ההבדל בין דילדו לוויברטור – כדאי כבר עכשיו להיכנס אל אתר של חנות אביזרי סקס ולמצוא את המוצר המתאים ביותר לצרכים שלכם.

ייעוץ זוגי ברחובות

ייעוץ זוגי, הוא שיטת טיפול שמטרתה לשפר את הקשר בין בני זוג המעורבים במערכת יחסים ארוכת טווח. היתרונות של טיפול זוגי יעיל, הן רבות מאוד ורבים ממומחי הזוגיות מאמינים שזוג שהולך לייעוץ זוגי, קונה לעצמו חיים חדשים ואיכותיים.

ייעוץ זוגי ברחובות

לא משנה מה החששות שבני זוג יכולים להתייחס אליהם במהלך הטיפול, יועצים זוגיים, בדרך כלל, מסייעים להם בשיפור תהליך התקשורת שלהם. מטפלים מעודדים זוגות לומר את מחשבותיהם, רגשותיהם ורצונותיהם זה לזה בצורה ברורה והולמת. 

הם מעודדים זוגות להפגין בפני בני הזוג שהם מבינים ומזדהים עם נקודות המבט של השני. ככל שהשותפים משפרים את התקשורת שלהם, הם מגלים שהקשר שלהם זה עם זה מעמיק ומתחזק. 

הם הופכים מיומנים יותר בפתרון חילוקי דעות ופתרון בעיות, הם משתפים פעולה בצורה יעילה יותר, והם חווים הגשמה גדולה יותר במערכת היחסים שלהם.

יועץ נישואין יכול לעזור בחיזוק הקשר

אחת ההחלטות החשובות ביותר שתוכלו לקבל כזוג, היא האם לפנות אל טיפול זוגי או לא. בעוד שאנשים רבים עשויים לומר שהם בחרו ללכת אל ייעוץ זוגי יחד כדי להציל את נישואיהם, היתרונות של טיפול זוגי מכסים מגוון רחב הרבה יותר של נושאים.

כשאתם מתמודדים עם הבעיות שעולות בנישואיכם, אתם יכולים להתקרב כזוג גם כשאתם גדלים כיחידים.

היתרונות של טיפול נישואין לזוגות

כשלושה רבעים מהאנשים שעוברים טיפול זוגי, מאמינים שהפיקו תועלת מהניסיון. זה נתון מרשים, בהתחשב בכך שלא כולם משקיעים מאמץ כדי שזה יעבוד טוב עבורם. 

זוגות שמעריכים את זמנם בטיפול, מוצאים כמה תוצאות חיוביות שנמשכות לרוב שנים לאחר מכן. לכן, ייעוץ זוגי ברחובות, יכול לתת לכם את החיים במתנה ואת חווית הזוגיות כהתחלתה.

איך תוכלו לדעת אם גם אתם נמצאים בסיכון לדום נשימה בשינה?

רבים האנשים שחווים דום שינה, ואינם תמיד מודעים לכך. כשאנחנו ישנים, אנחנו לא שמים לב למה שקורה איתנו, אנחנו לא יודעים אם אנחנו נוחרים, או אם אנחנו נושמים נכון. יש אנשים שאולי מתהפכים יותר מידי מצד לצד או אפילו מדברים בשנתם ואינם יודעים על כך.

 בכל מקרה, דום נשימה בשינה הוא דבר שאפשר לשים לב אליו, אבל דבר גם שאי אפשר לפספס – לכן חשוב לדעת היכן ניתן לקבל טיפול בדום נשימה בשינה אם תאובחנו כסובלים מבעיה זו. 

אז איך זה תדעו? 

אם אתם נוחרים בזמן השינה ומעירים את עצמכם בנחירות, או אם בני הזוג מעירים לכם על נחירות, ייתכן כי ישנה מצוקה נשימתית בזמן שינה. 

אם אתם משמיעים קולות של מצוקה מתוך שינה או מתעוררים ללא אוויר – ייתכן שאתם סובלים מדום נשימה. בנוסף לכך יש אנשים שהם מתעוררים לפתע באמצע הלילה עם סוג של חנק או חוסר יכולת לנשום – מה שיכול להעיד על דום נשימה.  

גם ביעותי לילה, התעוררות פעמים רבות באמצע הלילה, או חוסר יכולת להירדם יכולים לנבוע מאיזה שהיא שיבוש מערכתי במערכת הנשימה או מסיבות אחרות רפואיות או רגשיות. 

בכל מקרה, כדי לאבחן דום נשימה חשוב לפנות למרפאות מומחיות לאבחון וייעוץ ובהתאמת פתרונות לדום נשימה. אחת השיטות הטובות לפתרון בעיות נשימה היא שיטת בוּטֵייקוֹ לנשימה בריאה, את השיטה ניתן ללמוד בסדנאות של אורנה אדריאנסן . גם המומחים שנמצאים במרפאות יכול לעזור לכם לגלות האם ישנה איזה שהיא תקלה במערכת הנשימה שלכם והם יוכלו לעזור לכם לישון שנת לילה הרבה יותר טובה ואיכותית באמצעות שיטות טיפול מתקדמות.

כל מה שחשוב לדעת על טיפול טבעי בסרטן

במהלך השנים התרגלנו לחשוב שטיפול במחלת הסרטן יכול להתבצע אך ורק דרך רופאים ובתי חולים, מרכזים רפואיים, המספקים טיפול קונבנציונאלי באמצעות תרופות, כימותרפיה, הקרנות וטיפולים אחרים. 

אומנם סט טיפולים זה הוא הכרחי וחשוב בשביל להתמודד עם המחלה, אך הוא בהחלט לא היחידי. אנחנו יכולים למצוא אמצעים נוספים כמו טיפול היפרתרמיה שיכולים לעזור לנו להתמודד עם המחלה. למשל, אנחנו יכולים להיעזר באופציה של טיפול טבעי. קרי, טיפול באמצעות תרופות, צמחי מרפא וחומרים אחרים המגיעים מן הטבע. מדובר על פתרונות שאינם כוללים חומרים כימיים כאלה ואחרים. 

צריך לזכור, חולי סרטן מתמודדים עם מחלה מאוד קשה שמשפיעה על היבטים שונים בגוף שלהם, וכן עם היחלשות של המערכת החיסונית. מה שכמובן מאפשר למחלה להתחזק ולהשפיע עליהם יותר. כשאדם חולה סרטן לוקח תרופות מסוימות, סביר להניח שהן יחלישו אותו יותר, למרות שעל פניו הן אמורות לעזור לו להירפא. לכן הוא יצטרך למצוא דרכים כיצד להתחזק או למנוע מצב שהתרופות והטיפולים יחלישו אותו. 

כיצד טיפול טבעי יכול לעזור ואיך נעזרים בו

היתרון הבולט של טיפול טבעי במחלת הסרטן הוא  שמדובר בחומרים מן הטבע (קבלו מידע בהרחבה באתר של ניו הופ מרכז רפואי), חומרים שיכולים להשפיע פחות על הגוף והנפש, יש להם פחות תופעות לוואי וסביר להניח שהם פחות מחלישים את הגוף. לכן גם יותר משתלם להשתמש באופציה זו באופן ראשי או משני. 

הטיפול יכול וצריך להתבצע בהתאם לסוג הסרטן איתו מתמודדים, כמו כן בהתאם למצב של הגוף ולאופן בו הטיפולים והתרופות השונות משפיעות עליו. חשוב לקחת בחשבון, טיפול טבעי לא בהכרח ירפא את הסרטן אך הוא בהחלט יכול לעזור להתמודד עם השפעות שונות של המחלה ולאפשר שגרת חיים הרבה יותר נוחה בזמן המחלה. 

 

סובלים ממגרנה? כדאי לנסות דיקור סיני

מיגרנה היא מחלה כרונית שתוקפת לפחות 20% מהאוכלוסייה בעולם המערבי. מתוך ה 20% האלה, תמצאו מספרים גדולים של נשים שסובלות ממיגרנות. נשים רבות וגם גברים סובלים מהכאב חד שתוקף את הראש, העיניים והרקות, וגורם לבחילה וחולשה נוראית! מיגרנה קורית עקב מגוון רחב של סיבות החל מבעיות הורמונליות עד סטרס וחרדה, תורשה וגנטיקה. 

יש את מי שסובל ממיגרנות עקב רמות סוכר גבוהות בגוף, או בשל בעיות ראייה או רמות המוגלובין גבוהות מידי. בכול מקרה, מדובר באחת המחלות הכרוניות הכואבות ביותר, שקשה לטפל בהן. מי שסובל מהבעיה יודע עד כמה הכאב הזה יכול להשבית אותו ברגע, לגרום לחוסר תפקוד, בזמן שמיגרנות כרוניות גורמות בעיקר תסכול ולכאבים קשים במיוחד. 

אם אתם סובלים ממיגרנות ונראה לכם שכבר עשיתם הכל! חשוב לנסות טיפול של דיקור סיני למיגרנה הקשור לעולם  הרפואה המשלימה. רבים מספרים שטיפול כזה יכול להקל בכאבים, לאזן את הגוף, ואפילו להוריד את כמות המיגרנות שהם מקבלים בחודש. 

מה צריך לדעת על דיקור סיני?

דיקור סיני או אקופונקטורה – היא שיטה נכונה ויעילה לטיפול במיגרנות, משום שהיא מאזנת את הגוף, מפחיתה את רמות הלחץ והחרדה, מזרימה את הדם בגוף ומסייעת, באמצעות מחטים דקור שננעצות בנקודות שונות בגוף, בגוף להקל על כאבים שתוקפים בזמן מיגרנה. 

מטפלים סינים אשר עוסקים בדיקור, מבצעים מגוון פעולות שיכולות לעזור לפתור את הכאב שתוקף לעיתים קרובות, כמו גם לצורך דיקור סיני לטיפול בדיכאון וחרדה. הטיפול יתחיל מתשאול של המטופל לגבי אורח חייו עד התאמת תוכנית טיפול מתאימה עם מספר טיפולים נכון, כמו גם שינוי תזונתי וקבלת טיפול משלים באמצעות דיקור משולב בצמחי מרפא. 

לסיכום, אם אתם בטוחים שכבר ניסיתם הכול ואתם עדיין סובלים: נסו לבדוק איך דיקור סיני יכול לעזור לכם. כך אולי תוכלו לשפר את איכות החיים ולסבול פחות ממיגרנות.

אימון משקולות קרסול – שלושה תרגילים מומלצים

כל אדם שחווה פציעה ברגל, לא משנה באיזה אזור, מבין תוך זמן קצר את חשיבות חיזוק הקרסול. אימון משקולות קרסול עוזר לשפר את היציבה, מחזק את הכוח ואת הגמישות לצד שיפור טווחי התנועה של הקרסול בזמן שהוא חווה עומס. כל מה שצריך כדי לחזק את הקרסול זה כמה דקות פנויות ביום ומשקולות רגליים מתאימות. הנה כמה תרגילים שאתם חייבים להכיר. את התרגילים יש לבצע בהדרגה ובהתאם ליכולות הפיזיות שלכם. עם הזמן ניתן להעלות עומסים. במידה ואתם אחרי פציעה יש לבצע קודם כל את התרגילים נגד גומיה או על התנגדות של משקל גוף ורק לאחר חיזוק במשך כמה שבועות להוסיף משקל. 

 

תרגיל מספר 1 – עלייה על קצות האצבעות

התרגיל מחזק את הקרסול, אך גם עובד בצורה אינטניסבית על חיזוק שרירי התאומים. התרגיל צריך להתבצע על מדרגה יציבה ולא על מדרגות ניידות. הרגל צריכה להיות במצב פלקס והתרגיל מסתיים כאשר הרגל במצב פויינט. ניתן לבצע את התרגיל בכל פעם עם רגל אחת או עם שתי רגליים בהתאם לרמת הקושי שמתאימה לכם. ניתן להוסיף משקולות. 

 

תרגיל מספר 2- כפיפה של כף הרגל החוצה

התרגיל מתבצע נגד גומיה, אך ניתן להוסיף משקולות. את הגומיה מלפפים בחלק החיצוני של כף הרגל וקושרים את הגומיה לחפץ יציב. יש להתחיל את התרגיל שכף הרגל פונה לכף הרגל השנייה ולסיים אותה שהיא פונה החוצה. משני התרגילים יש לבצע סטים עם 12-15 חזרות ומנוחה של חצי דקה בין הסטים. 

 

תרגיל מספר 3 – עמידה על רגל אחת

תרגיל מעולה המסייע לשפר את שיווקי המשקל. אפשר לבצע את התרגיל עם או ללא משקולות. יש להשאיר את הרגל כפופה באוויר למשך 30-45 שניות כפול שלושה סטים לכל רגל עם מנוחה של חצי דקה בין הסטים. 

 

על החשיבות בצעצועי התפתחות

כאשר נולד תינוק חדש, כל הורה מעוניין להעניק את הטוב ביותר לתינוק שלו ועל כן הוא רוכש עבורו את המוצרים הטובים ביותר. בין אם מדובר על בגדים איכותיים ונוחים, החיתולים הכי טובים, המיטה הכי נוחה, טרמפולינה, מובייל, מוצצים ובקבוקים איכותיים ועוד. אחד הדברים שחשוב מאוד לרכוש עבור תינוקות החל מהגיל שבו הם מתחילים לגלות עניין בסביבתם הוא צעצועי התפתחות. כיום ניתן למצוא מגוון צעצועי התפתחות התואמים לגילאים שונים וכדאי לברר איזה צעצועים יתאימו ביותר לכל שלב התפתחותי של התינוק שלכם.

צעצועי התפתחות- במה מדובר?

צעצועי התפתחות הם צעצועים שמעודדים את התינוק לבצע פעולות רלוונטיות בכל שלב התפתחותי. החל מגיל חודש התינוק מתחיל לגלות את העולם דרך החושים שלו ועל כן, חשוב לחשוף אותו לצעצועים צבעוניים, מרשרשים, עם מוזיקה נעימה. בשלב שבו התינוק מתחיל לשלוח את ידיו בכדי לגעת בצעצועים כדי לתת לו צעצועים בעלי מרקמים שונים על מנת שהוא יתנסה במרקמים הללו. בשלב שבו התינוק מתחיל לחקור את העולם דרך פיו, כדאי לרכוש עבורו נשכנים ומגוון צעצועים שהוא יכול להכניס לפה בצורה בטוחה. ככל שהתינוק מתבגר יש לרכוש עבורו צעצועים שמתאימים לשלב ההתפתחותי שבו הוא מצוי כגון: מגדל טבעות שהוא יכול להשחיל, קוביות שהוא יכול לבנות מהן מגדל. צעצועי ההתפתחות מסייעים לכל תינוק להתפתח הן מבחינה מוטורית והן מבחינה קוגניטיבית.

כיצד בוחרים צעצועי התפתחות?

בכדי לבחור צעצועי התפתחות בצורה הטובה ביותר, חשוב מאוד לבדוק באיזה חנות יש צעצועים התואמים לכל גיל וכן, באיזה חנות ניתן למצוא צעצועים בטוחים לשימוש, איכותיים, צבעוניים ובמחירים נוחים. אין ספק שחשוב להקפיד הן על האיכות של הצעצוע והן על הבטיחות שלו וזאת בכדי לאפשר לתינוק שלכם לשחק בצורה בטוחה.

בקרו באתר שלנו: https://www.iamtoys.co.il/

 

דימום מוחי – איך הוא נוצר ואיך מאתרים אותו

המוח שלנו הוא איבר מאוד מורכב, וכל דבר שמתרחש בו יכול להשפיע על היכולת שלנו לתפקד בטווח הקצר ובטווח הארוך. לכן גם כל דבר שקורה אנחנו צריכים לשים לב אליו בהקדם ולדעת כיצד להתנהל מולו. 

בוודאי שזה נכון כשמדובר על מקרים של דימום מוחי או כפי שנהוג לקרוא לו גם, דימום תוך גולגולתי. מדובר על מקרים בהם כלי דם מתחילים להתבקע וכך הם גורמים לדימום. להבדיל מכלי דם באזורים אחרים בגוף, הרי שכאן הם מאוד עדינים ולכן אם מתרחש תהליך כזה אז יש לו השפעה משמעותית על התפקוד שלנו. עד לרמה כזו שהם יכולים לגרום לשבץ, לאירוח מוחי, וכמובן יכולים להשפיע על התפקוד שלנו. 

הרבה פעמים היכולת לאתר דימום מוחי, בהנחה ולא התרחש אירוע מסוים לפני כן (תאונה, חבלה, פציעה או אל כל דבר), אפשרית רק באמצעות בדיקות ספציפיות. למשל, בדיקות כמו MRI. בדיקה המאפשרת לראות מה מתרחש בתוך הראש וכך אפשר לטפל בבעיה, במידה ויש את הכלים לכך. 

מדוע חשוב לפנות לטיפול באופן מיידי

כאמור, כל דבר שיתרחש במוח שלנו, יכול להשפיע על התפקוד לאורך זמן. אם אנחנו לא נקפיד על כך, ייתכן מאוד שהבעיה תחמיר ואף נעמיד את עצמנו בסכנת מוות. לכן, ברגע שאנחנו חשים תסמינים של אירוע מוחי ובוודאי אם אנחנו חווים סוג של חבלה או פציעה באזור, אז עלינו לפנות באופן מיידי לבדיקות וטיפול. 

בהתאם לכך אנחנו נוכל לדעת איך להתקדם הלאה. כלומר, האם עלינו לעבור ניתוח או שמא יש כלים אחרים בעזרתם נוכל לטפל בדימום הן בשביל לעצור אותו והן בשביל למנוע ממנו לחזור שנית ולאפשר לו לחזור לתפקוד רגיל.

 

נכתב בשיתוף אתר נוירו שיקום

« Older posts Newer posts »